диетические блюда

КУРИНО-ЛУКОВЫЙ СУП

Состав: куриные ножки — 4 шт, вода — 2 л, лук репчатый — 7 шт, оливковое масло — 1 ст.л, веточки свежего тимьна или сушеный — 0,5 ч.л, соль, перец Приготовление: Куриные ножки помыть, положить в кастрюлю залить водой и сварить бульон. Лук репчатый очистить и нарезать полукольцами. Разогреть оливковое масло и обжарить лук, при […]

КУРИНО-ЛУКОВЫЙ СУП Читать далее »

ЗАПЕКАНКА С ЯБЛОКАМИ

Состав: творог (до 5 %) — 250 г, яйцо — 1 шт, яблоко — 1 шт, корица Приготовление: В творог добавить яйцо, корицу и взбить миксером. Яблоко очистить и натереть на крупной терке. Добавить к творогу, все тщательно перемешать. Выложить в форму для выпекания и отправить в духовку на 15 минут при 190С. Выключить духовку

ЗАПЕКАНКА С ЯБЛОКАМИ Читать далее »